Salada de Frutas Cremosa

A salada de frutas cremosa é uma opção refrescante, nutritiva e irresistível, perfeita para qualquer momento do dia. Além de unir o sabor natural das frutas com um toque suave e adocicado do creme, ela agrada a todos os paladares e pode ser servida como sobremesa ou lanche saudável. Seja em dias quentes, para complementar uma refeição especial ou até para festas, essa receita combina simplicidade com sabor marcante, tornando-se uma escolha prática e deliciosa.

Ingredientes Salada de Frutas Cremosa

• 1 mamão papaia médio, picado em cubos
• 2 mangas médias, picadas em cubos
• 3 kiwis, picados em cubos
• 1 bandeja de morangos, picados (reserve alguns para decorar)
• 1 cacho pequeno de uvas sem sementes, cortadas ao meio
• 1 lata de leite condensado
• 1 lata de creme de leite (com soro)
• 200ml de leite integral
• 1/2 xícara de leite em pó
• 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)

Modo de Preparo Salada de Frutas Cremosa

1. Em uma tigela grande, adicione todas as frutas picadas: mamão, manga, kiwi, morangos e uvas. Misture delicadamente e reserve.
2. Em um liquidificador, adicione o leite condensado, o creme de leite, o leite integral, o leite em pó e a essência de baunilha (se estiver usando).
3. Bata todos os ingredientes até obter um creme homogêneo e liso.
4. Despeje o creme batido sobre as frutas picadas na tigela.
5. Misture delicadamente, garantindo que todas as frutas estejam bem envolvidas pelo creme.
6. Transfira a salada de fruta cremosa para uma travessa de vidro ou potes individuais.
7. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir para que fique bem gelada e o creme ganhe mais consistência.
8. Decore com os morangos reservados antes de servir.
   

   Importância Salada de Frutas Cremosa

   A salada de frutas cremosa não é apenas uma sobremesa saborosa, mas também uma forma de incluir vitaminas, minerais e fibras na alimentação diária. Ela contribui para a hidratação, melhora o funcionamento intestinal e ajuda a manter a energia. O creme acrescenta um toque especial que agrada até quem não é tão fã de frutas, tornando essa receita uma aliada na alimentação equilibrada.

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   Dúvidas Comuns

   Posso usar outras frutas?
   Sim! Manga, morango, kiwi e pêssego são ótimas opções.

   Posso fazer sem leite condensado?
   Pode, substituindo por iogurte natural adoçado ou mel.

   Quanto tempo pode ficar na geladeira?
   O ideal é consumir no mesmo dia para evitar que as frutas soltem muita água, mas pode durar até 24 horas refrigerada.

   Dicas

   • Coloque algumas gotas de limão sobre frutas como maçã e banana para evitar que escureçam.

   • Para uma versão mais saudável, use creme de leite light ou iogurte natural.

   • Sirva em taças individuais para uma apresentação mais elegante.

   Conclusão

   Nesta receita, você aprendeu a preparar uma salada de frutas cremosa deliciosa, prática e versátil, que pode ser adaptada de acordo com seu gosto e as frutas disponíveis. Agora é sua vez de colocar a mão na massa — ou melhor, nas frutas! Deixe nos comentários sua opinião sincera sobre essa receita e compartilhe sugestões para deixá-la ainda mais especial.

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